Tags: Психолог

Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Еще один конспект

Мы столько в своей жизни пишем для системы: отчеты, заявления. В школе ведем тетради по "Химии" и "Окружающему миру". Совсем несложно вести конспект работы над своими "Иррациональными" убеждениями. Так тривиально и так эффективно.

Записаться к психологу: +7(960)932 27 40     www.FormulaQ.ru
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Количество/Качество

  Moscow1
         В этот мой приезд Москву было не узнать: в изобилии развешаны  репродукции на патриотические темы. По  зомбоящику крутят ролики о исторических победах царской империи. Вспомнили взятие Очаково, не взирая на то что сейчас не канун 9 Мая, напоминают о Великой Победе. Все в кучу, и империю и Союз! Патриотизм в избытке, очень много патриотизма. Очевидно фундаментальное влияние количества на качество. Это уже вообще не патриотизм, а нагнетание. Пришлось искать место, где доминирует Новый Год. Подальше от задиристого национализма.

Записаться к психолоогу: +7 960 932 27 40   www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Книги в тумбочках

Tumbochka1
Отель мирового уровня. Обслуживание - класс. Интерьер, кухня и прочее. Открываем тумбочку и ...  Не мог удержаться! Щелкнул , сфотал. Черный, пускай и мягкий  переплет, золотистые буквы. Вот и получается -  одной стороны кровати в  тумбочке Библия ( к этому мы уже привыкли),  с другой и в тумбочке Книга Мормона.

Записаться к психологу: +7 960 932 27 40   www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Польза кредо

  wordss   Полезно иметь в жизни основные кодексы. По сути это набор установок, призванных помочь индивиду достичь поставленных целей. Вспомним Древний Рим и их "Карфаген должен быть разрушен!" или рыцарей Средневековья с их девизами. Кредо лаконичны, емки и позволяют фокусировать внимание его обладателя. Кредо избавляет от небходимости всякий раз вырабатывать новое отношение к образующимся проблемам. В среде, где принято держать слово, отвечать за сказанное, девизы становятся чрезвычайно эффективными.
       Поразмышляйте, каким может быть ваш девиз. Напишите несколько идей, пускай это станет вашим кодексом. Ничего страшного, кредо бывает причудливым. Но это ваше кредо, учитывающее уникальность отдельного человека.


Записаться к психологу:   +7 960 932 27 40     www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Домашнее задание за 5 минут до сеанса

notes Пора бы уж привыкнуть к тому факту, что клиенты не выполняют упражнений, данных на дом. Нечему  здесь удивляться. Проблемы многим кажутся приходящими извне. Исцеление, вероятно, тоже должно придти оттуда же! Многие признаются в том, что выполняют задания буквально в очереди. перед кабинетом психотерапевта. Меня это отчасти тоже устраивает пускай и в таком виде. Тоже активность и к тому же я в очереди там у них над душой не сижу.


Записаться к психологу: +7 960 932 27 40   www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Мужчины идут к психотерапевту

         В минувшую субботу веду прием. Заглянула на минутку, принесла документы клиентка. Взглянув на мужские куртки и пальто, изумилась: "К вам и мужчины ходят?! У них-то какие проблемы?". А между тем в тот день из пяти patientпосетителей все пять и были джентльменами. Интересно, да? Само восприятие мужчин, как беспроблемных и наверное призванных самой системой всегда быть сильными удивляет. Да, уважаемые дамы! Мужчины на консультации психотерапевта или психолога сражаются за семьи, отстаивают самоуважение. Работы много.



Записаться к психологу: +7(960) 932 27 40     www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Пропаганда и дискредитация СМИ

Propaganda1  Интересное время мы проживаем. Война, санкции, их освещение средствами массовой информации приводит к полной дискредитации теперь уже не только TV, прессы, но  уже и интерента. Лживость, ангажированность "прозападных", или  "проправительственных" источников "информации" оставляет субъекта наедине со своим разумом, проверяет способность гражданина осуществлять выбор ответственно и самостоятельно.

Записаться к психологу: +7(960)932 27 40   www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Кукиш

radio2       По радио услышал о том, что раскрученному, модному футбольному тренеру, ставшему даже тренером сборной России  задерживают зарплату. Вот попал красавчик. Ну, что же? Вы, сеньор в России! Не доходили раньше легенды о российском капитализме эпохи ВВП? Он уродлив, он по-настоящему, по-капиталистически отвратителен. Пренебрегали работягами,  врачами... Теперь вот футбольный шоу бизнес. У сеньора и беды российские. Кукиш в день получки.


Записаться к психологу: +7 960 932 27 40 www.FormulaQ.ru
Психолог, психотерапевт, Угушев Евгений

Избегать стресс? А реально?

distress Вот подумалось, совсем недавно в карточках врачей в рубрике "рекомендации" можно было прочесть: "Избегать стрессов. Какой бы стала жизнь человека, успешно спрятавшегося от стрессов? Это нереально, и доктора уж стесняются такое писать по-моему.

Записаться к психологу: +7(960)932 27 40    www.FormulaQ.ru